失眠的原因及治疗，咨询下中医是不是肝郁的问题

像小猪一样酣睡

失眠的原因及治疗十分常见，失眠的原因及治疗是临床上最常见的失眠类型之一。并且，失眠的原因及治疗的情况如果长时间得不到改善的话，还会进一步恶化，引发更为严重的失眠。很多失眠的原因及治疗的患者尝试了很多种方法，结果还是难以摆脱失眠的困扰。那么，到底失眠的原因及治疗该怎么办，怎样才能逐步得到改善并最终远离失眠的困扰呢？
    1. 失眠的原因及治疗和表现
    专家指出，通常情况下，引起失眠的原因及治疗主要包括：精神紧张，工作或思想压力大、生气，环境变化等因素。有的焦虑症患者常常说心烦意乱，坐立不安，心理紧张、睡眠不下、胡思乱想，并引发头痛失眠，困倦没力、多汗、心悸等现象。
   失眠的原因及治疗的主要表现是，总是心烦意乱，莫明的紧张感，坐立不安，胡思乱想，并伴有头痛、失眠、多汗、心悸等现象。失眠的原因及治疗以入睡困难最突出，病人在躺在床上之后，翻来复去不能入睡，脑子里思考一些焦虑的事情但又解决不了，结果是越想越兴奋，越兴奋就越睡不着。
    2.到底失眠的原因及治疗该怎么办
    通常情况下，失眠的原因及治疗的治疗，可以选择药物治疗手段，但必须要在专科医生的诊断和指导下进行，以免引起不良后果。并且，在用药时还应注意其禁忌范围，比如这些药物儿童不宜服用，老年病人、肝肾功能减退者慎用，哺乳期妇女及孕妇忌用。
    另外，失眠的原因及治疗的治疗尤其要注意焦虑根源的排解，比如有些焦虑失眠患者出现失眠的原因及治疗在于对睡眠的过分关注，因为对睡眠质量的忧虑和担心增加了自己的心理压力而造成失眠。此时，患者应该要认识到：失眠不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没关系，遭遇失眠后不要紧张，要树立信心寻求合理、有效的方法战胜失眠。
    最后，专家提醒，焦虑失眠对患者的身心健康危害极大，必须要尽快采取适当措施加以缓解。除了以上介绍的两种方法之外，焦虑失眠的解决办法还有很多，比如饮食疗法、中医疗法等。
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其实很多问题都是肝郁引起的，在中医上来讲就是肝气郁结。治疗肝郁有很多办法，其中柴胡很另类，也很有效并且很安全。柴胡是复方柴胡安神颗粒的药方的灵魂所在，再配合其他的15味药材构成独特的药方，主治肝郁，内调机理。经过长久的实验和消费者的反应，对抑郁，失眠，神经紧张等有很好的疗效。

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    不知不觉中，来广州工作已两年了。还是脱离不了“月光族”的身份。其实自问自己也没有花很多的钱，还认为是比较节省的人了，而且又没有什么不良嗜好，基本不花钱。想来想去，就是经常吃饭，零食也没有多买，再就是买书，好像再没有什么地方要用钱了。但是我还是穷，很穷，非常穷。
    所以，我要开始记账，记录下我的每笔钱，我要看看我的钱到底哪里去了！其实读书的时候也做过，不过是记在笔记本上的，因为太麻烦。就没坚持了。
现在是网络世界，上网找了一部分的记账软件，反正都是免费的，都下载来试试效果。总的来说，广州通讯公司记账管理软件比较好。第一，免费。这个软件是免费的，对我这种买菜都要砍价的人来说，好啊。包括它以后升级我也不用付费。第二，放心。它有专门的网站提供下载，没毒，放心。第三，简单，操作方便简单，一看就懂，我不是学财务会计的也能明白。第四，随时随地，只要能上网的地方，就随时随地能登录，方便输入每笔钱，不容易漏记。
    自从记账后，知道自己的生活到底在消费方面来说是什么样一种状态，知道钱花在了哪里，很奇怪，短短一个月，明明日常的消费也没怎么变，就是有结余了。果然，你不理财，财不理你么。囧••••有类似情况的朋友也可以试试这个软件。